Наткнулся вчера на очень полезный ресурс (по мне так полезен). А именно

http://myregexp.com/

Создан для того чтобы в онлайне проверять правильность вашего регулярного выражение (PCRE,POSIX не поддерживает вроде).

В верхнее поле вводим регулярку,в нижнее поле вводим текст с которым должна работать наша регулярка. И все изменения видим в сразу же. Также порадовало то что подсвечивает отдельные условия рег. выражения.

Чтобы ресус пахал,установите себе java,т.к сама система является java апплетом

В качестве плюшки есть модуль для эклипса,из вери вери гуд)